Skillnaden är insikten

I min ensamhet skriver jag utan att tänka och censurera. Då kan fantastiska idéer komma upp till ytan. Möjligheterna finns där alltid. Det handlar bara om att våga tro och vara öppen.

Jag har allt jag behöver i min omedelbara närhet. Det har min kropp lärt mig som ”talat om” att jag inte behöver springa långt eller snabbt efter lyckan. Den har dragit ner mitt tempo och som en kär vän säger så hinner jag på något märkligt sätt ändå uträtta mer.

Min läxa, som min kropp vill lära mig, är att förstå att jag själv bär på  möjligheterna. Jag har dem alldeles nära, här hos mig, inom mig. Så skön den insikten är, att inte behöva jaga efter en lycka långt bort i framtiden. Jag är i framtiden och har egentligen alltid varit det. Skillnaden är insikten.

/ Johanna

Det handlar aldrig om slutprodukten

Det var aldrig resultatet som var det primära. Det var att jag faktiskt gjorde det, gjorde det jag trodde på, klev ut där ute och gjorde mig synlig. Jag gick till handling och genomförde hela resan. Jag gav mig själv den respekten för jag hade inget annat val. Visst hade jag förstås ett val. Det har vi alltid, men i mitt fall hade alternativet varit att svika mig själv och det hade jag inte kunnat leva med.

Många gånger har jag undrat varför jag utsätter mig för utmaningarna. Varför kan jag inte bara ge mig själv lite lugn och ro? Svaret är att jag vet att jag har så mycket mer att erbjuda, så mycket större potential. Vi har det alla. Men jag kan inte bara blunda för det. Visst, jag var rädd, till och med vettskrämd många gånger, och trodde att jag kanske var på väg att bli galen, men jag gjorde det ändå. Dörren tillbaka var redan stängd och jag hade slängt nyckeln. Det fanns inget att vända tillbaka till och någonstans trodde jag tillräckligt mycket på mig själv, övertygad om att jag hade så mycket att vinna. Och jag vann. Jag vann respekt, främst och viktgast min egen, men också från min omgivning, enbart genom att jag vågade.

Det är lätt att stirra sig blind på resultatet och tänka att det måste vara perfekt, men det kan inte vara annat än perfekt när vi är sanna mot oss själva. Min bok var min resa och precis den jag skulle göra. Nu kan jag fortsätta med resten av mitt liv, medveten om att jag kan hantera vad jag än möter. Jodå, jag kommer helt säkert att vara vettskrämd många gånger till, men jag vet att det kommer inte att hindra mig. Och vad gäller resan med min bok så har den bara börjat.

Vi ses vidare / Johanna

Läs mer om boken ”Vidare och igenom”

Bara en tanke som du själv skapat

Allt är redan klart. Vi har vår frihet. Vi är älskade. Vi har tillgång till allt vi kan önska oss. Vi kan förändra vår verklighet på en tiondels sekund, genom en enkel skiftning i tanken. Det enda som krävs av oss är att vi ska förstå det, våga tro på det och agera efter det.

Släpp allt som varit. Låt det passera. Förlåt dig själv för att du inte trodde tillräckligt på din egen kapacitet. Ställ dig öppen och redo att ta emot. Det kommer att gunga och blåsa. Du kommer att vara vettskrämd, men kom då ihåg att det är bara en känsla, en tanke som du själv skapat i ditt huvud då du låtit rädslan styra över dig.

/ J

johannahedstrom.com

Våga ta steget

Jag gjorde det! Jag tog steget. Befinner mig utanför min komfort zon utan chans till reträtt. Det är försent att vända tillbaka. Finns inget att vända tillbaka till. Det är bara framåt som gäller. Inga trygga gamla ramar att luta mig mot. Bara jag, utslängd i det okända. Naken.

Försöker intala mig att jag är modig, men det är inte helt lätt att våga tro på det. Enda sättet är att acceptera att det får vara obekvämt just nu. Det är ju i alla fall inget livshotande tillstånd även om känslan säger något annat. Jag får stå här och vänja mig helt enkelt, tills det nya blivit en vana, en ny trygghet. Det finns inget annat sätt än att utsätta mig, upptäcka att jag trots allt överlever och stärkas av den vetskapen.

Men vad kommer nu? Har ingen aning. Ställer mig öppen för att ta emot. Jag vet en sak och det är att skrivandet hjälper mig att navigera, hjälper mig att tydliggöra. Jag är övertygad om att vi har alla svar inom oss bara vi vågar lyssna och lita till dem. Det är det är den insikten jag navigerar efter nu.

Våga ta steget. Du överlever.

/ Johanna

Läs mer om boken ”Vidare och igenom”

Släppa berättelsen fri och ge den vingar

Ja, så är då boken ute. Släppte till slut min berättelse utanför mig själv. Den hade legat därinne länge och grott, längre än jag själv kanske varit medveten om. Men en dag pockade den på uppmärksamhet och ville bli skriven. Jag skrev den och nu är den där ute.

Det var ingen lätt process att släppa taget och låta den stå på egna ben, för hur skulle jag veta att den var klar? När är en berättelse egentligen klar att berättas? Kanske aldrig. Kanske alltid. Kanske den kan släppas mitt i skeendet och börja verka där ute, mitt i livet. Kanske den får vara ett arbete under utveckling, precis som livet självt. Kanske inget någonsin blir klart eftersom livets villkor är ständig rörelse. En berättelse kanske inte kan vara annat än ett tvärsnitt ur ett pågående skeende. En berättelse kanske bara är en puff på vägen, en hjälp att komma vidare. Ett redskap.

Det är bara jag som kan veta när det är dags. Det är bara jag som kan ta beslutet att ge min berättelse vingar. Jag vet att jag lärt mig massor under arbetets gång, lärdomar som jag tar med mig in i mitt fortsatta skrivande, i mitt fortsatta liv. Jag är ständigt i rörelse, i ständig utveckling och det är precis som det ska vara. För varför ska vi behålla våra berättelser inom oss i väntan på det perfekta ögonblick som egentligen inte finns? Varför ska vi vara så perfekta innan vi vågar visa oss? Vem bestämmer det? Varför kan vi inte bara få visa oss mitt i det pågående skeendet? Svaret är enkelt. Klart att vi kan! Det är bara att göra det.

/ Johanna

Läs mer om den nyligen släppta boken ”Vidare och igenom”

Så var det dags!

Nu finns den ute – min bok ”Vidare och igenom”! Den kommer inom kort att finnas tillgänglig via flera stora nätverksbokhandlar. På min webbplats, johannahedstrom.com, kan du läsa mer om bakgrund och innehåll, och göra din beställning. Min förhoppning är att ”Vidare och igenom” ska beröra, väcka tankar och vara en hjälp att se möjligheter.

Önskar dig mycket nöje! / Johanna

Beställ boken – ”Vidare och igenom”

Foto: Per-Arne Jensen

Tar tillbaka kraften

Vårdar min trädgård när löven faller.

Tar ett steg tillbaka. Tillbaka till basen, till vad allt egentligen handlar om, att stå i förbindelse med livet självt, i förbindelse med mig.

Det är så lätt att ryckas med i det som sker i det yttre vare sig det är glädjefyllt, inspirerande eller skrämmande. När livet överraskar kan jag ibland reagera instinktivt efter gamla invanda mönster. Jag glömmer bort mig själv och vad jag egentligen vill och låter mig svepas med av regler och normer jag en gång lärde mig. Jag söker i det yttre och glömmer bort att det är jag som bär på alla svar. Det är så lätt att tänka att ”bara den gör så” eller ”bara jag kommer dit” så kommer allt att lösa sig. Jag lägger lösningarna utanför mig och i framtiden. Jag ger bort min kraft till omständigheterna.

Men det finns inget, och då menar jag inget, som är viktigare än att jag är närvarande, i mig, i min kraft, för min skull och för världen. Som trädet, på hösten, drar tillbaka näringen in i stammen och ner i rötterna, tar jag tillbaka min kraft, som en liten ljusboll som ryms i min hand, och lägger den till ro i magen. Där vilar den och jag vet att det är jag som har kontrollen.

/ Johanna

Snart släpps den fri – boken!

Så fick jag då boken i min hand. Drömmar har en märklig förmåga att dröja sig kvar i framtiden, men den här gången är det annorlunda. Jag klarade av alla upp- och nedgångar och nu står jag här med min bok som tagit fysisk form. Några enklare korrigeringar, sen är nästa steg att släppa den fri, en alldeles ny känsla att stifta bekantskap med. Vad finns det egentligen mer att säga? Jag är ”Vidare och igenom”.

Preliminärt datum för boksläpp är måndag 16 oktober. På min webbplats kan du läsa mer om boken och hur du kommer att kunna beställa den via flera nätverksbokhandlar: Om boken – Vidare och igenom

Allt gott / Johanna

”Lyssna till vad jag försöker säga”

Livet jobbar för mig. Livet jobbar för att påminna mig om vad som egentligen är viktigt. Försöker jag kontrollera det visar det mig att det inte kan kontrolleras. Desperat griper jag efter halmstrån, garantier, men livet drar snabbt undan dem, igen och igen och igen, för att få min uppmärksamhet. Det säger:  ”Lyssna, lyssna till vad jag försöker säga dig. Den enda trygghet du någonsin kan finna är den du har inom dig. Allt annat är en illusion och endast en tidsfråga innan det rycks undan. Jag finns för att hjälpa dig i allt som sker.”

/ Johanna

Måndag 16 oktober

Hösten ramlar på. Allt går så fort. Det som legat framför mig så länge är plötsligt här, men nu är det verklighet: Måndag 16 oktober släpper jag min bok ”Vidare och igenom”.

Manus och omslag skickades till tryck igår. Om en vecka har jag det första korrekturexet i min hand. Sen ska allt skickas till tryck. Så overkligt, lite läskigt men framför allt så spännande!!!

På min webbplats kan du läsa mer om boken och hur kommer att kunna beställa den: johannahedstrom.com

Allt gott / Johanna